Existen muchas maneras de prevenir las enfermedades a diario para evitar las molestias que pasamos al enfermarnos.
Hay maneras sencillas de prevenir cualquier enfermedad pero lo cierto que por muy sencilla que nos parezca seguro que no lo habías pensado.
Aquí les dejo un listado de las maneras de prevenir:
- Cada ciertas horas lavar bien las manos con jabón para eliminar lo más que se pueda los gérmenes que se alojan en las manos.
- Mantener siempre limpia y desinfectada la casa y más aun cuando hay niños.
- Si alguien estornuda cerca de usted taparse la boca y la nariz con la mano o antebrazo,
- No beber agua corriente del chorro, preferiblemente hervir antes de consumir.
- Tratar de evitar lo más posible el uso de los baños públicos ya que allí se alojan muchas enfermedades por falta de acero y su uso continuo de muchas personas.
- No usar los objetos de uso personal de otra persona, ya sea: afeitadoras, jabón, cepillos de diente en fin.
- Evitar de estar cerca de personas enfermas, como por ejemplo con gripe o tos, entre otras enfermedades que se transmite por vías respiratorias.
- No deje que los perros le lamen en la boca a usted ni a los niños,
- Evitar el contacto directo lo más posible con los tubos y los asientos de los transportes públicos, de ser así usar antibacterial.
- Solicite las vacunas, como la de epatitis A y B, antiinflueza en fin.
Si sigue estos sencillo pasos mantendrá una gran ventaja ante la posibilidad de enfermarse, manteniéndose sano(a) por mucho tiempo.
